আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ‘বদহজম’ বা ইনডাইজেশন অত্যন্ত পরিচিত একটি সমস্যা। অনেকে একে সাধারণ গ্যাসট্রিক বা খাবারের সমস্যা মনে করে অবহেলা করেন। তবে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এই উপসর্গকে বলা হয় ‘ডিসপেপসিয়া’, যা কখনো কখনো শরীরের গুরুতর কোনো রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। এটি মূলত পেটের ওপরের অংশে অস্বস্তি, ব্যথা বা অল্প খাবারেই পেট ভরে যাওয়ার মতো অনুভূতির সমষ্টি।

বদহজমের কারণ প্রধানত দুই ধরনের হয়ে থাকে। প্রথমটি হলো ‘ফাংশনাল’, যেখানে পরীক্ষা-নিরীক্ষায় নির্দিষ্ট কোনো রোগ ধরা পড়ে না কিন্তু রোগী অস্বস্তি বোধ করেন। দ্বিতীয়টি হলো ‘অর্গানিক’, যা নির্দিষ্ট কোনো রোগের কারণে ঘটে। যেমন—হেলিকোব্যাক্টার পাইলোরি নামক বিশেষ জীবাণুর সংক্রমণ, অতিরিক্ত ব্যথানাশক ওষুধের ব্যবহার, ধূমপান, অ্যালকোহল এবং অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস। অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে এটি পাকস্থলীর ক্যানসারের লক্ষণও হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, অকারণে ওজন কমে যাওয়া, রক্তবমি কিংবা কালো পায়খানার মতো উপসর্গ দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত ও অল্প অল্প করে খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত মসলা ও চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন জরুরি। দীর্ঘদিনের বদহজমকে সাধারণ গ্যাস্ট্রিক মনে করে নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।