হঠাৎ ভূমিকম্প শুরু হলে আতঙ্কিত হয়ে পড়া স্বাভাবিক। আজ শুক্রবার (২১ নভেম্বর) ভূমিকম্পের সময়ও দেখা গেল আতঙ্কিত হয়ে ছোটাছুটি করছে মানুষ। বয়স্কদের জায়গা করে না দেওয়ায় কেউ কেউ সিঁড়িতে পড়ে আহত হয়েছেন। 

মনে রাখবেন এসময় ছুটোছুটি শুরু করলে বিপদ কিন্তু বাড়তে পারে। মার্কিন সরকারের বৈজ্ঞানিক সংস্থা জিওলজিক্যাল সার্ভ বলছে, আপনি যেখানে আছেন সেখানে থাকলেই আহত কম হবেন। 

এক্ষেত্রে একটাই নিয়ম- ড্রপ, কভার অ্যান্ড হোল্ড অন- অর্থাৎ বসে পড়ুন, নিজেকে ঢেকে ফেলুন এবং অপেক্ষা করুন। ভূমিকম্প শুরু হলে সাথে সাথে বসে পড়ুন। যখনই বুঝবেন ভূমিকম্প শুরু হয়েছে, সাথে সাথে কাঠের টেবিল (কাঁচের না) টেবিল, ডেস্ক বা শক্ত কোনও আসবাবের নিচে আশ্রয় নিন। বাসার বিমের নিচে গিয়ে দাঁড়ান। হামাগুড়ি দেওয়ার মতো করে বসবেন। এতে পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমবে এবং সহজে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে যাওয়া যাবে। বসে পড়ার মতো মাথা ঢেকে ফেলার চেষ্টা করুন শুরুতেই। সম্ভব হলে পরিপূর্ণভাবে নিজেকে ঢেকে ফেলুন।  এসময় কী করবেন কী করবেন না জেনে রাখা ভালো

• ভূকম্পনের সময় বিছানায় থাকলে বালিশ দিয়ে মাথা ঢাকুন
• বিম, কলাম ও পিলার ঘেঁষে আশ্রয় নিন
• ঘরের বাইরে থাকলে গাছ, উঁচু বাড়ি, বৈদ্যুতিক খুঁটি থেকে দূরে খোলাস্থানে আশ্রয় নিন
• ঝুলন্ত বস্তু, ভারি আসবাব যেমন ওয়ারড্রব, আলমারি থেকে দূরে সরে অবস্থান নিন
• উপর তলায় থাকলে কম্পন বা ঝাঁকুনি না থামা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে, তাড়াহুড়ো করে লাফ দিয়ে বা লিফট ব্যবহার করে নামা থেকে বিরত থাকুন
• কোনভাবেই গ‍্যাস জ্বালানোর চেষ্টা করবেন না
• ফোনে কথা বলবেন না