রিপোর্টারের নাম 
তীব্র দাবদাহে শরীর ঠান্ডা রাখতে ঘরোয়া উপায় হিসেবে অনেকেই কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার ওপর গুরুত্ব দিয়ে থাকেন। বহু প্রজন্ম ধরে দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোতে গরমের হাত থেকে বাঁচতে খাবারের সাথে কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার ঐতিহ্য প্রচলিত রয়েছে। পুষ্টিবিদদের মতে, পেঁয়াজে থাকা উচ্চ জলীয় অংশ এবং কোয়ারসেটিন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে কিছুটা সতেজ রাখতে সাহায্য করে।
তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, কাঁচা পেঁয়াজ হিটস্ট্রোকের কোনো জাদুকরী সমাধান নয়। এটি পর্যাপ্ত পানি পানের বিকল্প হতে পারে না। এছাড়া অতিরিক্ত কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার ফলে অনেকের ক্ষেত্রে হজমের সমস্যা বা গ্যাস্ট্রিকের প্রকোপ দেখা দিতে পারে। তাই শরীর বুঝে এবং পরিমিত পরিমাণে পেঁয়াজ খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
