ঘাড় ব্যথা অনেকেরই হয়, আর বেশিরভাগ সময় সেটা বড় কোনো রোগের লক্ষণ নয়। সাধারণত ঘাড় ব্যথা হয়—
১. দীর্ঘসময় একভাবে বসে থাকা (কম্পিউটার/মোবাইল ব্যবহার)
২. ভুল ভঙ্গিতে ঘুমানো
৩. ভারী বোঝা বহন করা
৪. হঠাৎ টান পড়া বা মাংসপেশীর স্ট্রেন
৫. মানসিক চাপ বা স্ট্রেস
৬. তবে কিছু ক্ষেত্রে ঘাড় ব্যথা বড় রোগের লক্ষণও হতে পারে। যেমন—
৭. সার্ভাইক্যাল স্পন্ডিলোসিস (ঘাড়ের হাড় ক্ষয়ে যাওয়া বা ডিস্ক প্রলাপ্স)
৮. নার্ভে চাপ পড়া → ব্যথার সঙ্গে হাত-পায়ে ঝিনঝিনি/অসাড়তা
৯. হার্ট বা ফুসফুসের সমস্যা → ঘাড়ে টানটান ব্যথা ছড়াতে পারে
ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া জরুরি কখন?
১. ঘাড় ব্যথা দীর্ঘদিন ধরে থাকে (২–৩ সপ্তাহের বেশি)
২. হাত-পায়ে ঝিনঝিনি, অসাড়তা, বা দুর্বলতা হয়
৩. মাথা ঘোরা, চোখে ঝাপসা দেখা দেয়
৪. ব্যথা খুব তীব্র এবং ওষুধে কমে না
